注:*为必填项
*学生信息
户籍
*教育背景
父母/监护人信息
父亲
母亲
您是通过什么方式了解我们的?
“学习没状态怎么办?”
“在家学不进去,呜呜~”
“老是走神o(╥﹏╥)o”
“我控制不住我寄几”
“睡前下定决心好好学习,第二天醒来就回到格式化状态……”
在这个疫情下的最长寒假,和大家分享下如何做到在家高效学习!
不想学习的时候,试试这5个方法。
不要让借口欺骗你的大脑
如果你是“喜欢挑战自己”的人,建议你从自己不擅长的学科开始,这样你可以对自己说,“我就不信了,这道题做不完,就不看手机。”
坚持你的计划,多了不要做
所以要时刻记住——“身体是革命的本钱”(划重点)
现在就行动,要不然好状态永远不在
就算你不能完成今天的目标也没有关系,做了一点,总比一点不做要强。今天完成10%,明天完成20%,把学习当作闯关,你就会发现:越来越好坚持,甚至会不习惯没有学习的日子。
允许自己偷懒几分钟
在朋友圈立下flag。也可以加入学习群,让陌生人一起监督,做不到就发红包。
找个人监督你
如何抵制手机的诱惑
关闭微信和QQ的新消息提醒
打开群的消息免打扰功能
降低更新朋友圈的频率
卸载绝大部分(甚至是全部的)手机游戏及娱乐APP
清理手机里的电子书
在需要专注的时间让手机断网
早起和睡前不要碰手机
你到底能对抗多少懒惰和拖延?